스웨디시 마사지는 스웨덴에서 유래된 전통적인 마사지 방식으로, 몸과 마음의 긴장을 해소하고 전반적인 웰빙을 증진시키는데 도움을 줍니다. 이 방법은 깊은 이완을 위해 부드러운 스트로크와 함께 근육에 적당한 압력을 사용합니다.
마사지의 주요 효과로는 혈액 순환 개선, 근육 긴장 완화, 스트레스 감소, 통증 경감 등이 있습니다. 이러한 이점 덕분에 많은 이들이 스웨디시 마사지를 정기적으로 받는 것을 선호합니다.
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